日向ゆう

潜在意識に気づくためのポイント♪その3

みなさんこんにちは😃

セラピー・占い専門サロン癒花、スタッフの日向ゆうです♪

前々回の記事から「潜在意識に気づく3つのポイント」

  1. 現実を見つめる
  2. 自分と逆の思考を持っている人と話をする、聞いてみる
  3. 自分の思考を疑う

についてお話をしています😊

まだ前回の記事を読んでいない方は、

コチラ↓をご覧ください(((o(*゚▽゚*)o)))

前回のポイントその2では、

自分と逆の思考を持っている人と話をする、聞いてみる

  • 自分と逆の思考を持つ人を見つけたら、直接会いに行って話したり観察しよう
  • 直接会うことが難しい場合は、SNSを活用✨情報発信から成功者の思考を学ぼう
  • 「自分の思考は変わらないもん😢」と諦めず「思考を変えるぞー♪」と楽しみながら行動を変えていこう☆

というお話をしました✨

今回はポイントその3「自分の思考を疑う」

こちらについてお話していきたいと思います(((o(*゚▽゚*)o)))

潜在意識に気づくためのポイント

3、自分の思考を疑う

これまで、ステップ1、2と進んでいくうちに、

いかに潜在意識がこれまでの自分の経験だったり、

メディアや周りの意見、

固定観念にとらわれていたということがわかるようになったのではないかと思います😃

ここまで進んできたら、最後のステップ♪

それが…「自分の思考を疑う」ということ。

えっ(*´▽`*)??ってなりますよね(笑)

最初からここに入ると、

「いやいやいや、私は私なんだから、誰よりも私の事理解しているし、自分の思考が間違っているなんてありえない!!」

…そう思う方もいるかもしれません( *´艸`)

でも、

現実を見つめて、過去何度も何度も繰り返している出来事に気づいたり、

自分とまったく違う思考を持っている人の考え方に触れて、

…あれ??もしかして、ひょっとして、

自分が何回も同じ失敗を繰り返しているのは、

私の潜在意識がこういう思い込み(ブロック)をもっているからでは…?💦

と気づくようになります( *´艸`)

ダイエットを例に考えると、わかりやすいですかね😊

私は、いつも家族や周りの人から「毎日3食しっかり食べないといけない」「夜に食べたら太る」

と言われてきました。

そっかそっか、じゃあ、夜遅くに食べたら太るし、普段の食事をきちんと食べてれば大丈夫かな。

そう思って3食の食事をきちんとバランス良く食べることにしました。

それでも、どんなに良い食事をしても、まったく痩せることはありませんでした(*´▽`*)(笑)

そんな時、癒花スタッフのユナさんのインスタグラムを発見💡👀

夜遅くに食べてても、朝はココアだけでも、全然不健康じゃなく、とっても綺麗でスタイルがいい✨

もしかして…私のやり方が間違っていた…??(*´▽`*)??💦

と気が付いてから、3食きちんと食べることを止めて、

本当にお腹がすいた時に、お腹いっぱいではなく、身体が楽な量だけ食べるようにしました♪

お腹がすいたら夜でも食べるし、朝お腹がすいていなかったら、無理には食べない。

基本的に朝ココアだけでも、頭がぼーっとすることなく、朝から調子がいい♪

外食も罪悪感なく、楽しむ時は楽しんで、普段の食事で管理をする。

体質改善も効果が出始め、なにも特別なことをしたわけじゃないのに、

体重も体脂肪緒も落ちています(現在進行形♪)

今思えば、「3食きちんと食べないと不健康になる」「夜食べたら太る」

というのも、ただの思い込みだったなあと…

今になって、ようやく気づくことができました( *´艸`)

自分の思考をちょっと疑って、真逆の行動をとるだけで、現実が簡単に変わる♡

潜在意識、最強だなーと思いました♪

私のセッションを受けてくださる方も、思考の変化や、身体の変化をみるみる感じている方が多く、大変嬉しいです(((o(*゚▽゚*)o)))

私は自分の潜在意識に気づくまでに時間がかかってしまいましたが、

皆さんにはもっと手っ取り早く、簡単に、効率良く♪

現実を変えてらくーに生きて欲しいなって思います😊

2020年もまだまだ頑張っていきますので、

みなさんも一緒に豊かになっていきましょう

(((o(*゚▽゚*)o)))♡

今回のまとめ

  • ポイント1、2を踏まえて、理想の現実と真逆な行動をしていないか、自分の思考を疑ってみる
  • 違和感があれば、他人の思考(理想を叶えている人)を取り入れ、行動を変えてみる
  • 上手くいけば、その思考を続けていき、上手くいかない時は、また新たな思考を取り入れてみよう♪常にトライアンドエラーが大事☆

最後に…1月ご予約のお知らせ☆

来月のご予約案内になります♪

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こちらで日程を調整させていただきます😊

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上記を癒花ラインへご記入いただき、ご予約ください☆

1月も皆さんとお話できることを楽しみにしております😊

これからもよろしくお願いします✨

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