日向ゆう

失敗から行動力に変える方法☆

みなさんこんにちは😃

セラピー・占い専門サロン癒花、スタッフの日向ゆうです。

当然ですが皆さんは、

失敗についてどのようなイメージを持っていますか?( *´艸`)

失敗のイメージ

過去の私

  • とにかく失敗するのは嫌!!
  • 恥ずかしい目にあわされる
  • 怖い、できるならやりたくない

行動する < 失敗したくない

結果「行動しない」を選ぶ

という意識が強かったです。

でも、あることを意識するようになってから

今の私

  • 失敗してもまあいいか♪
  • そんなに怖い事じゃなかったな
  • 別に何が起こっても大丈夫かも!

行動しないリスク > 失敗するリスク

という気持ちに変化していきました♪

今日は失敗することが怖い、なかなか前に進めない人へ

意識すると良い事をお伝えしていきたいと思います♪

行動力を上げるポイント

失敗を恐れていると、どうしても「失敗」のリスクにだけ意識が集中してしまいますが、

何か叶えたい目標があったとして、

行動しないことに対するリスクって考えたことがあるでしょうか(*´▽`*)?

例えば、

来年の夏までには絶対5キロ痩せたい!

という目標があったとして♪

痩せたら可愛くなってもっとモテちゃうかもしれないし、可愛くなってオシャレもできてサイコー!

あれ、でも…本当に痩せられるのかな…(モヤモヤ、失敗を恐れ始める)

周りに宣言してもどうせまた無理だよとか言われるし、本当に痩せられなかったらなんかみじめだし、1人でコッソリやろう…

…結果「痩せられない😢(笑)」

これは極端な考え方ですが、

行動して目標達成(5キロ痩せる)したらどうなるか?

  • 綺麗になり、自信がつく
  • オシャレを楽しむことができる
  • 今より健康的になれる

(ここは人によって様々だと思いますので、あくまで一例となります)

では、行動しなかったら?

周りへの恥ずかしさや見栄を気にして行動しない

  • 痩せられない、今の体型のまま
  • またできなかったなーという自信喪失
  • 恥ずかしい思いをしてまで別に変らなくていいし、もうどうでもいいや

…気持ち的に、だんだんとネガティブになるのがわかるかと思います💦

そうなんです!!

失敗することを一度怖がってしまうと、どんどん行動から意識が遠ざかってしまうんです。

私も、今まで行動することがとても怖かったです。

失敗したらどうなるんだろうって怖かったし、最悪死ぬんじゃないかっていう恐怖をなぜか抱えていました(笑)

行動しないことによって私は大きなリスクを抱えていることに、今年になるまでまったく気が付きませんでした(*´▽`*)

それは、「成長する機会を自分で奪っていた」ということ。

  • 失敗しても学べることはたくさんある
  • 一時の恥ずかしさばかり気にして、行動しないのはもったいない、むしろ損でしかない!w

…ということにやっと気が付くことができました。

それはここにいる癒花メンバー、そして華さんのおかげです。

だからこそ、声を大にして言いたい。

「失敗してもあなたが考えているすっごく怖い事は、そうそう起こるものじゃないよ」と。

「むしろ、悪い事ばかり考えているから潜在意識も失敗好きになってしまうよ」と。

時間=命 です。

地球にいるということは、何か学ぶためにここにやってきたはず。

もともと完璧な人間なんていません。

もし失敗しちゃったときは、それを学びに変えてしまえばいいだけ。

もし、あなたと同じ目標を持った人が失敗をしてしまった時、

あなたはその人にどんな言葉をかけてあげたいですか??

その言葉を、自分自身にかけてあげて下さい😊

お手紙のように、紙に書いてみても良いかもしれません✨

そうすることで自分のことを他人のように客観視できるようになり、

だんだんと自分のことが許せるようになります。

次はもう同じ失敗をしないぞ!と強く思えるようになります。

失敗することが怖くなった場合は

  • 冷静に、行動しなかった時のリスクに着目して考える
  • もし失敗してしまった時は、自分がその出来事から何を学べたかを考える
  • もし失敗してしまった時は、その出来事を他人に置き換えてみて、自分だったら相手にどんな言葉をかけてあげたいのかを考える

もし失敗が怖くなってしまった場合は、このポイントを思い出してみて下さい😊

2020年に向けて、また明日から頑張っていきましょう✨

最後まで読んでくださり、ありがとうございました(*^-^*)

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セラピー・占い専門サロン癒花(ゆか)

水紀華と倍率30倍から選ばれた弟子たちによる相談サロン。
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